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Para maiores de 50 | Sobre a arte de envelhecer com graça

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Saúde e bem-viver

Conselhos e informações sobre saúde, alimentação, exercícios e novidades para preservar a qualidade de na velhice

Blog Clube dos Escritores Eder Quintão Perguntas sobre o Corona

O que você quer saber sobre o corona mas tem vergonha de perguntar?
por Eder Quintão

9 de junho de 2020 Eder Quintão Clube dos Escritores 50+, Saúde e bem-viver

Desculpem-me amigos dos FiftiesMais. Tomo a liberdade de usar o espaço de crônicas para falar de saúde, mas são tantas as indagações que recebo que

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Meditação 50+

30 de janeiro de 2019 Redação Saúde e bem-viver

Que a meditação é uma prática altamente indicada para diminuir estresse, ansiedade e dar uma organizada nas ideias, isso é um fato. Mas será que

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5 coisas que você precisa saber sobre o colesterol

1 de novembro de 2017 Redação Saúde e bem-viver

Segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde de 2014 18,4 milhões de brasileiros, aproximadamente 12,5% da população, têm colesterol alto. A prevalência é maior entre

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Atenção, os parâmetros para avaliar as taxas de colesterol mudaram

19 de setembro de 2017 Redação Saúde e bem-viver

Segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde de 2014 18,4 milhões de brasileiros, aproximadamente 12,5% da população, têm colesterol alto. A prevalência foi maior entre

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Os três problemas mais chatos da menopausa e como enfrentá-los

5 de setembro de 2017 Redação Saúde e bem-viver

Por volta dos 50 anos, o relógio biológico começa a apresentar os primeiros sinais de mudanças e as mulheres vão sentir os primeiros sintomas da

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Sete dicas de ouro para ter uma casa segura

22 de agosto de 2017 Redação Saúde e bem-viver

Segundo dados do IBGE, em 1980, de cada 100 brasileiros, apenas 6,1% eram pessoas com mais de 60 anos. Hoje, os adultos mais velhos já

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Cinco alimentos que ajudam a combater a depressão

15 de agosto de 2017 Redação Saúde e bem-viver

Ao contrário do que dizem, depressão não tem nada de frescura, nem é coisa de velho. É um transtorno mental que pode levar a uma

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Ioga depois dos 50

8 de agosto de 2017 Redação Saúde e bem-viver

O ioga é, originalmente, uma prática nascida há cerca de cinco mil anos na Índia Antiga. A palavra vem do sânscrito e é originária da

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Bike para maiores

25 de julho de 2017 Redação Saúde e bem-viver

“Bicicleta: veículo de propulsão humana, dotado de duas rodas, não sendo, para efeito deste Código, similar à motocicleta, motoneta e ciclomotor.” É isso o que

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Bebidas para um envelhecimento saudável

10 de julho de 2017 Redação Saúde e bem-viver

Você já deve ter ouvido falar da importância de uma alimentação equilibrada ao longo da vida. Isso é ainda mais importante para quem busca envelhecer

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Quer dormir melhor?

26 de junho de 2017 Redação Saúde e bem-viver

Dizem que você precisa de menos sono à medida em que envelhece. Pesquisas recentes, no entanto, avaliam que não é bem assim. Os maiores de

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Café da manhã: refeição mais importante do dia

5 de junho de 2017 Adilia Belotti Saúde e bem-viver

Acertar no cardápio à medida que envelhecemos conta muitos pontos para chegarmos esbanjando saúde física e mental lá na frente. Para adultos com mais de

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