Ginástica mental - adília belotti - saúde e bem viver - fifties mais

Ginástica mental

Sua memória começou a te trair? Você anda perdendo as palavras no meio da conversa? Sabe quem é aquela pessoa, ali na sua frente, mas o nome fugiu? Talvez o seu cérebro esteja precisando de um pouco de exercício – palavras cruzadas funcionam, mas… pode ser um tanto boring. Melhor apelar para um treino mais contemporâneo, pautado em estudos da Neurociência.

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