Seja qual for a idade, dormir é essencial para a restauração e a manutenção de diversas funções físicas e mentais. Hoje muito se fala sobre
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Seja qual for a idade, dormir é essencial para a restauração e a manutenção de diversas funções físicas e mentais. Hoje muito se fala sobre
Continuar lendoUma alimentação saudável não é só importante para cuidar da saúde do corpo. Quando bem equilibrada com os alimentos certos, ela é capaz de melhorar
Continuar lendoEra 100. Agora é 70. Estamos falando das novas taxas consideradas limites de LDL, o mau colesterol, recomendadas para aquilo que os médicos chamam de
Continuar lendoNão são poucos nem apenas recentes os estudos que comprovam como a meditação pode aumentar a eficiência do cérebro. Já se constatou, nos meios
Continuar lendoNão estranhe se, em vez de um medicamento, seu médico lhe receitar na próxima consulta… música! A notícia de pesquisas sobre esse tema vem
Continuar lendoNão sei se você, como eu, tem aquela curiosidade irresistível pelo resultado de pesquisas científicas. Eu adoro. Parece que, consumindo essa informação, fico melhor
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