Dizem que você precisa de menos sono à medida em que envelhece. Pesquisas recentes, no entanto, avaliam que não é bem assim. Os maiores de
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Dizem que você precisa de menos sono à medida em que envelhece. Pesquisas recentes, no entanto, avaliam que não é bem assim. Os maiores de
Continuar lendoSeja qual for a idade, dormir é essencial para a restauração e a manutenção de diversas funções físicas e mentais. Hoje muito se fala sobre
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