Dizem que você precisa de menos sono à medida em que envelhece. Pesquisas recentes, no entanto, avaliam que não é bem assim. Os maiores de
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Seja qual for a idade, dormir é essencial para a restauração e a manutenção de diversas funções físicas e mentais. Hoje muito se fala sobre
Continuar lendoVocê tem mais de 50 anos, e todos aqueles textos guardados na gaveta? Faça parte do Clube dos Escritores de 50+, uma plataforma de publicação voltada para pessoas maiores de 50 anos, que querem divulgar seus trabalhos e formar uma comunidade de escritores para trocar ideias sobre o que mais amam, a literatura. Conheça a campanha do Clube no Apoia.se e veja como você pode ajudar o Clube. Mesmo que o seu negócio seja só ler o que essa turma mais velha anda escrevendo…
